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酵素飲料(ドリンク)ランキング-即効性を求める方向け

酵素飲料(ドリンク)の特徴は?
野菜、果物、野草などを発酵熟成させた原液を、そのまま瓶詰めにしたのが酵素飲料です。 液体なので、体内への吸収率が非常に優れていて即効性があるのが特徴。酵素断食に使えるほか、ダイエット、便秘(腸内環境改善)に特に高い効果があり、期待できます。

酵素飲料と野菜ジュースとの違い

酵素飲料は栄養価が高い 野菜や果物にたくさんの酵素が含まれているのであれば、市販されている野菜ジュースで代用できるのでは?と思った人もいると思います。しかし、残念ながら野菜ジュースには酵素は含まれていないので代用はできません。


スーパーなどで売っている野菜ジュースは、製造段階で加熱処理されているので、熱に弱い酵素はすべて破壊されてしまっています。だから野菜ジュースを飲んでも酵素を摂取することはできません。


また、気になる栄養価においても野菜ジュースは、厚生労働省が推奨している1日に必要な分の野菜350gが濃縮されているものはありますが、1日分の野菜の「栄養」が補えるという視点でみると怪しいものが多いんです。

野菜ジュースさえ飲んでいれば栄養バランスは大丈夫!というわけにはならないんですね。


一方で酵素飲料はというと飲み物ではありますが、その性質上、発酵食品に属します。含有成分においても


 体の働きを強力にサポートする酵素
 酵素の働きをさらにサポートする補酵素(ビタミンやミネラル)
 腸内環境を整えてくれる乳酸菌などの善玉菌


これら3つの働きを一度の実感できるのが酵素飲料ですから野菜ジュースとは栄養価の違いはもちろん、体に入ってからの健康美容効果に雲泥の差があるわけなんです。

最新!酵素飲料(ドリンク)おすすめランキング(ダイエット向けが人気)


月の人気ランキング
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ベジーデル酵素液
価格:7,980円(送料無料)
説明:ダイエット&デトックス用として愛飲する人が多数。106種類の植物原料を3年かけて発酵熟成した抽出した酵素飲料は酵素の質、補酵素の種類も多く栄養抜群です。
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価格:3,990円(送料無料)
説明:86種類の植物原料のうち64種類が野草という飲む薬草といえる酵素飲料なのであらゆる体の悩みや不調に対応できるはず。720mlでこの値段は酵素ドリンクのなかではお得です。
ファスティングダイエット「お嬢様酵素」
エッセンシア酵素
価格:7,650円
説明:60種類の野菜や果物、海藻類を凝縮した濃縮エキス100%の酵素飲料。水、野菜ジュース、ハーブティ、炭酸水などに割って飲むなど自分好みの味で飲めるので女性人気が高いです。
エッセンシア
毎日酵素
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酵素食品を症状(悩み)にあわせて選ぶ

ダイエット

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肌荒れ・アトピー

新陳代謝、メラニン分解が促進されて肌もつるつる!血液もきれいになって透明感も。

便秘

「薬が手放せない」「お通じを改善したい」デトックス効果で腸を大掃除できます。

冷え性

「代謝が悪い」「体温が低い」と冷えに悩む方はポカポカ成分に注目して選びましょう!

免疫力アップ

「風邪をひきやすい」「虚弱体質」いう方向けの免疫力&抗酸化力を高める酵素食品。